Train Like a Pro Camp Easy
Il programma giornaliero
ore: 08:00
Sveglia
ore: 08:30
Colazione
ore: 09:15
Partenza per gli impianti
ore: 09:30
Risveglio muscolare:
con palla e a corpo libero
ore: 10:00
Lezione tecnica
ore: 10:30 – 12:00
Lavoro tecnico
Diviso in gruppi
ore: 13:00 – 13:45
Pranzo
ore: 14:00 – 15:00
Relax
ore: 15:30 – 17:30
Lavoro tecnico
Diviso in gruppi
ore: 17:30 – 19:00
Gare e tornei
ore: 20:30
Cena
ore: 21:30
Lezione di gruppo
con Mental coach
ore: 23:00